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Jardines: Terapeutas más antiguo del mundo

Publicado por Chicago Botanic Garden en 11 de febrero 2015

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(C) Chicago Botanic Garden

Co-escrito por:

Patsy Benveniste, Vicepresidente de Programas de Educación de la Comunidad

Barb Kreski, Director de Servicios de Terapia Hortícola
Chicago Botanic Garden
 
Si usted creció antes de la invención de las tabletas y los teléfonos inteligentes, lo más probable es que usted tiene recuerdos nostálgicos de jugar en el patio con amigos o sentir el sol en la espalda como usted ayudó a sus padres en el 
jardín. Jardines pueden ser un pasatiempo tranquilo o un refugio esencial para las personas con todo tipo de necesidades. Sus poderes meditativos se han utilizado formal e informalmente durante miles de años, y que pueden contribuir a la curación de una forma sutil y perdurables. Pero ¿alguna vez has parado a preguntar por qué y cómo medir que la sanidad?
 
En el Jardín Botánico de Chicago , trabajamos con científicos y expertos terapéuticos que han observado de primera mano la poderosa naturaleza efectos positivos puede tener en las personas de todos los ámbitos de la vida. En una era de los medios electrónicos y entornos de vida manufacturados, creemos hermosos jardines y entornos naturales tienen una importancia fundamental para el bienestar físico y mental de todas las personas, y que la gente viva una vida mejor, más sana cuando podemos crear, cuidar y disfrutar jardines.

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Por ejemplo, una práctica japonesa llamada bañarse bosque ha encontrado reales diferencias fisiológicas en el sistema inmunológico de las personas después de que han pasado tiempo en la naturaleza durante largos períodos de tiempo - incluyendo reducciones en la presión arterial y aumenta la de los glóbulos blancos que combaten el cáncer. El cuidado de las plantas a través de la terapia de la horticultura también se ha demostrado que ayuda a los veteranos con el síndrome de estrés post-traumático recuperar la confianza y la paz de más éxito volver a entrar en el mundo civil. Los socios de Chicago Botanic Garden con centro de rehabilitación psiquiátrica Umbrales para dar veteranos que han regresado de combate la oportunidad de cosechar los beneficios calmantes de trabajar en los jardines, mientras que readaptarse a la vida civil.
 
Aunque la mayoría estaría de acuerdo en los poderes curativos de la naturaleza que pueden transformar vidas, la mayoría de la evidencia que respalda los beneficios de la terapia hortícola es en gran parte anecdótica. Terapia Hortícola se describe como la participación en actividades de jardinería y de origen vegetal, facilitado por un terapeuta capacitado para alcanzar los objetivos específicos de tratamiento terapéutico. A medida que estas terapias se elevan en popularidad, la comunidad científica debe ser capaz de medir su éxito en el futuro para garantizar la financiación de programas y de influir en la política para ampliar las prácticas efectivas, llegando a más personas necesitadas.
 
En el Jardín Botánico de Chicago, hemos estado conectando a la gente con la naturaleza durante más de cien años. Para demostrar lo importante que es la terapia hortícola, nos estamos preparando para trabajar con un grupo de investigadores académicos para medir la naturaleza efectos positivos que ha tenido en nuestro bienestar cognitivo y fisiológico. Esperamos poder compartir nuestros hallazgos con usted como nos acercamos a descubrir la terapia hortícola diferencia medible puede hacer en las vidas de las personas.